Tijdens de wandelretraites kunnen we dieper gaan, in de veilige bedding van de groep. We hebben meer tijd voor oefeningen en deelcirkels naast het wandelen, die je helpen meer in je lijf te komen en te voelen waar je staat op dit moment in je leven. Die je helpen jezelf volledig te accepteren en lief, voor de volle 100% lief te hebben met alles dat bij jou hoort. We laten schuld en schaamte achter ons en kijken angsten, verdriet, boosheid of wat er verder ook bij jou aanwezig is recht in de ogen. We eren en vieren onszelf en het leven, met alle ups en downs die bij dat leven horen.
Het verhaal van je leven
Daarnaast help ik je jouw verhaal onder ogen te zien. Wat is het verhaal dat jij jezelf over jou en over jouw leven vertelt? En klopt dat? Hoe gaat het verder?
Het wandelen helpt je alles te integreren, nog dieper in je lijf te zakken, en al lopend inzichten op te doen over jou en je leven. Niets van wat je onderweg tegen komt gebeurt voor niets...
Op dit moment geef ik wandelretraites op de pelgrimsroute 'Walk of Wisdom' rond Nijmegen en op Vlieland.
Wandelretraite maar liever niet in een groep?
Ook individuele begeleiding is mogelijk. Samen de Walk of Wisdom bij Nijmegen lopen? Of een andere mooie route? Met oefeningen en coaching helemaal afgestemd op jou? Of juist zonder oefeningen en coaching, maar wel in een fijne verbinding?
- bijvoorbeeld omdat je een moeilijke periode af wilt sluiten
- om de diepte in te kunnen gaan rondom een bepaald thema
- omdat je wél graag samen wilt lopen, maar niet in een groep
- of welke andere reden dan ook
Stuur me een berichtje en ik neem contact met je op. Samen kijken we naar de mogelijkheden.